煙民與垃圾的同異

在何時何地，不論是俗如在晚間流氓和夜青喜歡蹓躂的公園，還是雅像在各大專院校禁煙的校園範圍內，也不難看見正在抽煙的人士。有人說煙民是社會中的一種垃圾，雖然兩者之間有少部份相同之處，但絕非全部。以下列舉煙民與垃圾的相同和不同之處，以作比較。

同
1. 兩者的存在對整個社會造成一定程度的危害。
2. 大部份人對兩者皆表厭惡。

異
1. 垃圾只會在特定位置如垃圾房和堆填區中存在；煙民在街上卻是無處不在，人們避無可避。
2. 垃圾的存在，不會令人患上肺癌、心脏病、高血壓等；煙民的行為卻不但令自己，更會令其他無辜的人患上以上疾病。
3. 垃圾完全不會有思想；煙民卻會把自殺和謀殺的暴行理解為成熟、有型的表現。
4. 大部份的垃圾，經回收、改造後能循環再用；煙民呢？即使戒了煙，被傷害的身體難以完全復原。

從以上可見，煙民遠比垃圾更加可恥、可憎和可笑。請大家以後不要認為煙民是垃圾，因為這樣侮辱了「垃圾」兩個字。跟人吵架時，也不要罵人垃圾也不如，應該罵他連煙民也不如！

作者署名: Saviour

吸煙會加速皮膚老化!

大家係咪覺得食煙既人外表比同齡唔食煙既人成熟好多呢?原因係香煙含有大量有害物資!每日食咁多有害物質,不但可以增加生癌,心臟病等危疾機會!更可以加快皮膚老化,粗糙,暗啞,成臉豆皮!讓你睇上來更加成熟穩重,老氣十足,充滿自信!大家有無發覺而家香港好多女仔十幾廿歲已經好鍾意化厚妝出街呢?原因咪食煙咯!食到塊臉好似癩蛤蟆咁又粗又鞋,凹凹凸凸!用好多名牌護膚品,做極facial都仲咁樣衰!唔戴返個面具點見人呀?女為悅己者容,我一直以為美貌係女性最重要既野!原來而家香港d女人為左食煙,不但可以放棄健康,生命!甚至連美貌都可以捨棄!港男實在佩服佢地對食煙既熱誠!

吳京被指侮辱一代宗師葉問

本港8間詠春拳館聲稱內地武打明星吳京對詠春大師葉問出言不遜，將派出一男一女兩名弟子，擺擂台公開挑戰對方。發言人表示，打輸的一方要捐出50萬元作慈善用途，若然成事，將是繼1954年「吳陳大戰」後另一次公開比武。吳京回應稱，自己從來沒有不尊重前輩，但不回應是否會應約出戰。事緣吳京在上月為自己執導的電影《狼牙》召開記者會，有記者問他是否認識詠春宗師葉問，吳京回應表示，「你認識葉問嗎？葉問是什麼……當時聽到這個人的名字，是在香港的報紙上聽到的……當時心裏在說，葉問到底是何方神聖？……後來打聽清楚，才知道葉問是詠春拳一代宗師，他收了一個徒弟叫李小龍。」發起比武的民強武術研習社館長冼國林認為，吳京態度輕佻，明顯輕視葉問，感到不滿，「葉問是我們的師公，是精神領袖；對我們而言，吳京就好似侮辱一個宗教領袖一樣」。港隊杜宇航,李美慧挑戰 落敗者捐50萬他們將派出一男一女詠春弟子挑戰吳京，分別為港隊成員杜宇航和李美慧，以推廣武學及做善事，「既然吳京是全國冠軍，我們都派出兩名曾贏得國際獎項的弟子迎戰！」冼表示，8間詠春拳館將先捐出10萬元，若比武得以進行，落敗者就要捐足50萬元之數。但冼亦表示，若吳京答應比武，即使落敗後籌不足款，他們亦願意包底。若對方應戰，冼表示將安排在明年4月舉行比賽，現時政府在鯉魚門體育館設有散打練習館，屆時該處可成為比武場地，若反應理想，則考慮移師伊利沙伯體育館舉行。冼國林表示，雙方會以國際武術協會散打賽例比賽，分3回合，每回合2分半鐘，對戰雙方亦會戴上護具作賽。冼國林表示，吳京可自行挑選應戰杜、李其中一人。李美慧稱，即使自己是女兒身，亦未怕體力上輸蝕，「詠春本身是女性所創，有信心以此迎戰男性對手」。曾贏得武術套路世界冠軍的杜宇航就表示，將為賽事做好準備。吳京：從沒有不尊重葉問吳京透過經理人公司回應表示，自己從沒有不尊重葉問的意思，他亦質疑該記者會在上月20日已舉行，片段於28日已在網上流傳，對方為何現時才抗議，至於是否接受挑戰等則沒有回應，只說﹕「多謝對方為吳京作宣傳。」因電影《葉問》正在港公映，而挑戰者杜宇航亦有份參演電影，不禁令人猜想，挑戰比武是否借勢宣傳。杜宇航的經理人公司回應稱，杜宇航是電影的武術顧問，只參演了很少鏡頭。

港男玩園形扭計骰!

港男除左擁有力量,速度,柔軟度俱全既健美身材,仲擁有高達130既智商!港男除左經常做運動,仲好鍾意玩d有助智力增長既遊戲,如數獨,扭計骰,IQ題,競猜誰是愛吃提子的人的真面目遊戲 . . . . . .今日港男買左個圓形扭計骰!由於係第一次玩,我都驚可能還原唔到!不過原來呢款扭計骰比傳統扭計骰易玩得多!唔需要任何公式!只要智商有100以上既普通人已經可以將佢還原!大家有無興趣挑戰一下自己既IQ有無港男一半咁高呢?

吸煙可導致性無能!

自從香港政府規定煙草商要係煙包加上警告圖像,大家有無留意有一款圖像係"吸煙可導致陽痿"呢?好多男人以為食煙好型,好man!原來食煙越多,性功能反而會越差!香港d女人以為食煙好索,好有女人味!原來食煙越多,生乳癌,子宮頸癌同不育既機會反而會越大!換句話講,個d食煙越多既型男索女,越大機會係性無能!我一直以為性愛係人生最快樂既事情!陽痿係男人最痛!不育係女人一生最大遺憾!原來而家d人為左食煙,不但可以放棄健康,生命!甚至連性慾都可以捨棄!港男實在佩服佢地對食煙既熱誠!

愛吃提子的人!

自從上年港男開始填詞唱歌,好多人聽過港男既作品,都深深感受到港男既智慧,正義,愛心,勇氣,才華 . . . . . .確係無人能及!港男又靚仔!又大隻!力量,速度,柔軟度俱全!又聰明!又識玩扭計骰!又識填詞,唱歌!又有錢!又有靚老婆同可愛BB . . . . . .實在太令人羨慕喇!由於港男唱既歌大部分都係唱衰香港頹廢青年!因此好多頹廢青年對港男十分痛恨同妒忌!有一個"愛吃提子的人!"經常用唔同身份,有時扮細路,有時扮女人,又時扮鬼佬,有時又做返自己,係我d影片同網誌度留言俾我!有時會讚我,有時踩我,又好鍾意教我做人,但係自己就乜野資料都無俾人睇!自從上次我話唔唱歌,佢就不停係我d網誌留言中傷我!唱唔唱歌係我既自由!唔唱就當我仇人!跟住就不停發表佢d偉論!又話佢本人智商有150,佢隻貓智商131,又話佢靚仔過劉德華!有錢過李嘉誠!又話佢係奧運冠軍!又話尹光唱d歌好有教育性!又話佢贏左部手提電腦!叫我"CATCH ME IF YOU CAN！",佢父母早幾年生癌死,又話係我殺既!又話我整lum個股市,害死d股民!又話d港女之所以咁衰係我造成!又話我係金正日個仔!又話我係九一一襲擊既幕候黑手 . . . . . . .呢種人肯定心理變態同精神分裂!上次佢留言不慎留左自己blog名!原來呢個人都有寫blog!不過全部都係講劇集!一d自己野都唔講!咁又岩既,講劇集肯定多人睇!講自己咪盞俾人踩到體無完膚!愛吃提子的人!我知道你一定有野要講!留言俾大家睇吧!

揭開骨質疏鬆症發生的秘密!!

骨質疏鬆症的 發生，其實是 鈣質與蛋白質的一場鬥爭！
她已經七十多歲了，平常非常注重身體的保養，每天清晨除了運動二小時外，飲食方面更力求均衡，尤其牛奶必定「不少於三大杯」，以攝取豐富的鈣質，她心想，這樣縝密的飲食習慣，骨質疏鬆症絕對與我無緣。
可是，她到馬來西亞旅遊，第二天一個不小心踩空，左小腿斷得碎碎的，返國住了二個月的院，醫生證實：骨質非常脆弱，有「嚴重」的骨質疏鬆症。像這樣的例子，社會上比比皆是。
大家的觀念總以為每天只要多喝牛奶，吃小魚乾、燉排骨湯等含豐富鈣質食物，就不會發生骨質疏鬆症，其實是一知半解。
「乳品委員會」給國人的建議量是每日攝取含鈣量 1,000 毫克最適合，但奇怪的是，住在非洲仍過著幾近原始生活的班圖婦女，每日雖只攝取 350 毫克鈣質，竟不曾有骨質疏鬆症發生。
反觀世界上每日攝取含鈣量最高的愛斯基摩土著，每天都吃魚，含鈣量達 2,000 毫克，是正常值的二倍，卻是世界上疏鬆症最嚴重的地方。
而美國、英國乳品消耗量最多的國家，疏鬆症也最普遍，道理到底在那裡？原來疏鬆症的發生不在於你攝取的鈣夠不夠，鈣質量的多少並不會影響你得疏鬆症，關鍵在你能不能「保持」鈣質不被流失。

那麼鈣質為什麼會流失呢？
因為國人嗜吃「肉、奶、蛋」等蛋白質含量豐富的食物，身體內蛋白質太多會造成「酸性」體質，人體一旦酸質化，身體為了維持平衡，自然而然地會自「骨骼」中提取鈣質來中和酸性，成為微鹼狀態；試想，一個人經年累月被抽鈣質來中和，骨骼中的鈣質每天流失，怎麼會不造成骨質疏鬆症呢？
因此元凶是「蛋白質過量」流失了鈣質，而非鈣質吃得不夠。

那麼檢驗一下，我們每日飲食蛋白質真的過量嗎？
根據國科會的建議，人體正常的蛋白質量，以體重 60 公斤的女人為例，每天只需45 公克就夠了（男人約需 50公克），以純素食的人而言，輕易就可得到 57 公克，何況肉食主義者，隨便一塊肉、一個蛋就過量了。
牛奶的含鈣量固然很高，可是蛋白質更高，所以牛奶喝越多的人鈣質流失更多，加上「肉、蛋」是高蛋白質食物，骨質疏鬆症不發生才怪，所以不要怪鈣質攝取夠不夠，正常飲食鈣質一定夠，鈣質多或少不會造成疏鬆症，蛋白質過量才是元凶。

港男如何打甩你個頭?

世風日下,道德淪亡!今時今日係香港已經無人會話食煙,飲酒,賭錢,叫雞係唔好!但由於港男係香港瀕臨絕種既真好男人!港男有責任要教導大家正確既做人道理!因此港男運用佢得天獨厚既填詞能力,一年就唱左五十幾首歌唱衰呢d頹廢青年!俾我講中唔忿氣既廢人,由於智商低,樣又衰,身體又差,又無錢,打又唔夠我打,又無膽當面鬧我 . . . . . .就唯有每日登記新名不停留言中傷我!佢地以為咁樣我就無佢符!早前港男係影片上警告d白痴仔,邊個再留言中傷我,就打甩佢個頭!班白痴仔以為我靠嚇!以為網上世界無人知道佢地真正身份!可以為所欲為!其實呢種想法係非常愚蠢!大家睇報紙都見過好多網上罪犯俾警方拘捕既新聞啦!網上犯罪又點會走得甩呢?結果呢班白痴仔通通俾我清除晒!有人問我究竟係點樣搵到佢地,打甩佢地d頭?其實大家每次上網,上網位置,時間及其電腦資料,互聯網供應商均有紀錄!我只要一查就可以知道中傷我既人係邊度,用邊部電腦上網!除非d白痴仔聰明到留一次言搬一次屋啦,否則我輕易就可以搵到佢地!然後將佢地帶去一個無人既地方,輕輕一拳就可以打甩佢地d頭!至於清理屍體當然難唔到我啦!由於呢d白痴仔無親無故,因此死幾多都唔會有人發覺!邊個白痴仔想早登地獄,即管中傷我吧!

中傷的技巧!

早前港男宣佈唔再填詞唱歌之後,有一個"愛吃精子的人"留言叫我一定要繼續唱落去!而且每星期最少要出一首新歌!但係佢又話我d歌無教育性!得啖笑!肯睇我已經好俾面!如果呢d係大家既心聲,咁我就真係唔會再唱喇!於是呢條友就寫左一段千字留言鬧我! http://hk.myblog.yahoo.com/supersonicgod/article?mid=405
對於每日都俾白痴仔中傷既港男來講,清理垃圾留言係我每日既例行公事!花左一個通宵寫得咁辛苦既留言,我睇都唔睇就刪除左!一定激到佢爆漿喇!其實要中傷一個人係需要有技巧!一定要講"中"對方既弱點!佢先至會受"傷"!港男經常唱衰d頹廢青年!例如:煙剷食煙生cancer,賭仔賭錢輸身家,鹹蟲叫雞染性病,港女做雞無人吼 . . . . . .通通講中晒佢地死穴!激到佢地爆晒漿!但係呢班廢人鬧我就一味:"on9,樣衰,好柒,媾唔到女,基佬,失業漢,羅綜援 . . . . . ."通通與事實不符!我睇到又點會嬲至得咖?要中傷港男,必需講中港男既弱點!雖然港男又靚仔!又大隻!運動又掂!又聰明!又識填詞,唱歌!又有錢!又有靚老婆同可愛BB!但港男其實都有好多弱點!舉例:港男打唔到空翻加轉體,打籃球入唔到樽,做唔到單手倒立,做唔到湯馬斯盤旋,十秒鐘還原唔到扭計骰,一生從未贏過任何奧運獎牌,諾貝爾獎,奧斯卡金像獎,從未試過將一個廢人教返好,唔能夠阻止地球暖化,亦破解唔到黑洞的秘密 . . . . . .因此各位白痴仔只要對正港男呢d弱點攻擊!就可以成功將港男中傷喇!

慢性自殺!

今日我睇報紙見到一篇文章講述:"根據香港法律教唆或協助他人自殺均屬違法!如果係咁,咁賣煙同教唆他人食煙既人都已經犯左法!因為佢地協助他人慢性自殺!"大家同唔同意呢個講法呢?我就覺得自殺同慢性自殺係兩種完全唔同既野!自殺係一個人想立即結束自己生命時做既!慢性自殺則係一個人頹廢,墮落,唔自愛既表現!想死既人會選擇自殺而唔會慢性自殺!因為邊有人會咁好耐性用十年以上既時間來慢慢整死自己呢?香港每年有萬幾人食煙死就係人都知!食煙等同慢性自殺及慢性殺人!如果係咁,咁飲酒,飲汽水,食高脂肪,高膽固醇,多防腐劑,味精,添加劑食物,唔做運動,經常去蒲,睡眠不足,工作過量,拜神,賭錢,叫雞 . . . . . .都係慢性自殺啊!因為呢d都係損害健康,縮短壽命既行為啊!

港男不再唱歌了!

港男係香港唯一一個識得將導人向善既字句填入歌詞,並且可以係一年完成五十首作品既香港首席名填詞家!港男既填詞技巧及唱功正在不斷地進步!以港男既智慧同才華,要每星期完成一首作品係毫無難度既事!而且港男仲有兩首歌已經填好詞未唱!不過港男可能唔再填詞唱歌了!其實港男並非熱愛音樂既人!我唱歌唔係為左娛樂大眾!我唱歌完全係希望藉著我寫既歌詞去教好d人!不過好可惜一直以來欣賞港男作品既人,都無人可以從港男既歌曲中學習到我灌輸俾大家既正確人生觀!廢人繼續頹廢!有用既人無發揮佢地既才能去拯救地球!係咁我唱更多既歌都係徙氣!所以請各位鍾意聽港男唱歌既朋友們,一定要從我既歌詞中學習正確既做人道理!並且付諸實行!不然我就唔再唱了!

無痛苦致死術

納粹除了用槍殺的屠殺手段外，納粹分子使用了更省時省力的、更具“合理化”形式的“無痛苦致死術”僅在最大的死亡集中營奧斯威辛存在期間，就有一百到一百二十萬猶太囚犯被毒死。其他死亡集中營毒氣室中猶太人遇害數位統計如下：在貝烏熱茲集中營(1941.9.1∼1943.7.31)，有七十萬猶太人遇害；在索比堡集中營(1942.5.7∼1943.11)有三十三萬遇害；在特雷布林卡(1942.6.1∼1943.11.30)大約有九十一萬五千人遇害。謀殺的原理都是將汽車馬達廢氣管通入密封的車廂或毒氣室中，使犯人因廢氣煙霧窒息而死。在1942年夏，馬達廢氣被換成了更有效力的氫氰A和氫氰B。“隨著作爲成批消滅猶太人手段的毒氣車和毒氣室的設計和使用，納粹的(殺人)發明達到了一個新高度那麼我們身邊有氫氰化合物嗎？有，答案是……煙草！

屠夫不殘忍!

早前有人傳送一段動物安樂死既影片俾我睇!話個d殺死動物既人好殘忍!大家會唔會有同感呢?不過我就覺得殘忍既唔係殺死動物既職員!正如我地每日都會食豬,牛,雞,魚 . . . . . .等動物!大家會唔會覺得屠殺呢d動物既人殘忍呢?如果佢地唔殺呢d動物,我地點樣食呢d食物呢?真正殘忍既係每個有份食佢地既人!如果大家有試過殺生既話,就會知道要宰殺一隻動物並唔容易!我可以笑住口去打甩白痴仔d頭!因為白痴仔係犯賤抵死!人人得而誅之!但要宰殺一隻無辜既動物就好難落手喇!因為職責所在而殺動物既人唔殘忍!真正殘忍既係個d隨意飼養,繁殖及遺棄動物既主人及以欺凌動物得到快感既廢人!

閒時多些按摩自己的手

手的按摩是單的自我保健！
閒時多些搓揉手掌，揉到會痛的地方千萬別跳過，多揉幾下，
可以?身體越來越好喲！多些按摩自己的手吧。

中傷港男有獎比賽!

由於港男係香港最有智慧,最有正義感,最有愛心,最善良,最健康,最高尚人格,最多才多藝 . . . . . .而且樣貌,身材,體能,學識,財富,愛情,家庭兼備既香港瀕臨絕種既真好男人!好多愚蠢,頹廢,樣衰,無身材,殘廢,性無能,窮光蛋,媾唔到女 . . . . . . .既白痴仔及無人吼既港女們都對港男極之妒忌!佢地每日不停睇港男既影片同網頁!不停登記新名留言中傷我來洩憤!可惜佢地既垃圾留言對於EQ超高既港男完全無任何殺傷力!反而仲俾我激返轉頭!港男為左答謝呢班白痴仔們長年累月,廢寢忘餐不停翻睇及留言予港男既作品!港男舉辦一個"中傷港男有獎比賽!"去一償呢班白痴仔中傷港男既心願!歡迎各位白痴仔盡情留言中傷港男!但凡留言能夠激到港男打甩你個頭者,即可獲贈以下獎品!
一,殮葬費用全免!豪華紙棺材一個!元寶蠟燭香,冥錢及各式祭品一大箱!
二,頸部以下有用既身體器官,可以移植到其他有需要人士身上,遺愛人間!
三,免費超渡你既亡魂到阿鼻地獄!享受永不超生及永恆的痛苦!
四,你既死人頭樣會放係港男網頁頭版示眾!
獎品咁豐富!各位白痴仔仲唔踴躍參加?

被深愛的六大條件

能當一個令人愛到心坎、一生一世都想要在一起的人，究竟有什麼祕訣呢？其實很簡單，但是很少人能從頭到尾、貫徹始終地做到。撇開其他戀愛因素不談，想當一個人見人愛的理想情人只要遵守下列六項，包你一生受用、情場順利。
★1.開朗
笑容隨時都可以令人精神為之一振。內心時時保持一顆開朗的心、凡事都別計較太多，也不要鑽牛角尖、抱怨，當然更不要亂發火！就算是原本準備好出外郊遊卻突然遇上大雨，或是想去看一場電影卻已經下片了，或是想去一家餐廳吃飯卻客KK，不管遇到什麼事情，理想情人都不會因這些小狀況而改變原本美好的心情，反而會想出另一個點子讓約會繼續下去，不會讓對方覺得難堪或是抱歉的心態，這才是一個好伴侶.
★2.元氣
這年頭，並不是長得美才叫做帥哥、美人，要元氣十足才行。一般來說女孩子只要清爽乾淨，是可以勝過一切所謂的天生麗質的。男生不要蓬頭垢面、不要披頭散髮，衣著打扮要得體，什麼場合就穿什麼衣服，在每一次的見面，都給人感受到精神奕奕，就算是兩人相識已久也永遠要以第一次赴約的心情，去打扮自己就對了。因為這世上誰不愛看美的東西呢？

★3.溫柔
人的溫柔可以軟化一切。平常說話儘量不要提高分貝，不是叫你裝出一副嬌滴滴很噁心的聲音去取悅對方，而是細心的相處，並不時用眼神鼓勵他繼續說下去，這樣他們就會很高興。且不管是面對面或是說電話的時候，一句句悅耳輕輕柔柔的聲音，那個人不愛呢？

★4.口才
不是每個人都有像推銷員或是政客一般擁有流利的口才，但是身為一個理想情人，可就得具備察言觀色、適時說出動聽、窩心的話來讓對方覺得舒服的本事。不管是在對方失意的時候，抑或是開心的時候，你都得貼切地運用口才將自己心中的感受及想法說出來。尤其是在
約會中更不要一問三不知，問什麼都沒意見，要讓他喜歡和你聊天，讓他覺得和你在一起說話是件比什麼都來得有趣的事情，每天都想聽，那就成功了！
★5.信賴
不管別人說什麼，要打從心底相信一個人的確不是一件容易的事情。但是愛他，就要相信他，不要疑神疑鬼的，每天像審問犯人一般的懷疑東、懷疑西地一直發出質問，還三不五時就打電話查勤，若真是這樣就完了！

★6.尊重
聽對方說話的時候總是認真地看著對方的眼睛，這樣子處處尊重對方、為對方著想的人，誰不想要呢？

預防近視!

香港人患有近視既比率超過八成!係全世界最高!由於近視係會遺傳,加上近視既人本身唔識保護視力!自然亦唔識得教人點樣保護視力!所以父母老師近視,仔女學生順理成章都會近視!好多香港人已經認為近視係必然!如果係咁,港男就係全香港最唔正常既人喇!其實近視根本係可以預防,只係香港人既智商太低無辦法學到而已!一,睇書,電腦,電視 . . . . . .要保持足夠距離!例如:睇書時,眼睛與書本距離最少 要有1尺以上!睇一個15吋顯示器,就要有5尺以上距離!二,每閱讀或睇電視,電腦30分鐘,就要休息或望遠物最少5分鐘!無謂既馬經,股 經就唔好睇!討論區,MSN唔好上咁多!減少雙眼不必要既負荷!三,當眼睛疲勞就要洗個臉,閉目休息,輕力按摩鬆弛一下!四,訓覺前或休息時閉目,雙眼轉圈幾次!五,食多d蔬菜生果,如紅蘿蔔,吸收足夠維他命A!六,多做運動可以促進血液循環及俾眼睛放鬆!原來要保護視力,預防近視就係咁簡單!不過香港除左港男之外,好似無乜人學得識!

一天不排便等於吸煙三包

一天不排便等於吸煙三包 下頭有句話真的嚇到我 ----
" 一天不排便等於吸煙三包" 天哪 !! 真的假的 ?
有這麼嚴重嗎 ? 沒有晨便是不正常的

許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。
這是為什麼呢？記者獲悉，原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。 腸道內能存 6.5公斤宿便

據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。 　　

專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成"向心性"肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。 　　

腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。 　　

另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。 　　
早晨是大腸蠕動最快時刻
　　

專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境裡，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90％毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。 　　

做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。
你今日痾左未呀?

10 句女人最 憎的說話

1.你咪咁小器啦!女人點解憎:
小器是女人擁有但又不想認擁有滲潛質,你明寸佢?等開拖吧!
男人說這句話時通常笑笑口,點解?因為知女人唔岩聽?明知不應說但堅持說出來,就是撩交嗌?
男人說這話前通常已說完「嬲完未呀?」、「唔好嬲啦?」之類的話,但游說不果;唔識TUM人就賴人小器,屙屎唔出賴地硬!
即係話我唔應該嬲者?女人發嬲一定有佢道理,男人駁嘴即係話我螿不講理,作死!建議
要女人唔嬲,真的惟有等她自己嬲完,但不等 於什麼
都不做,男人最好做點事來縮短過程,愈拖只會愈難TUM
基本上連個嬲字都不能提,女人好憎呢個字,唔嬲都變嬲!告訴你,叫女人唔好嬲,佢嬲得仲勁!
女人在小器、嬲爆爆,男人TUM佢盞晒氣!要軟化女人從身體入手,抱抱或緊握她手吧!
2.對唔住囉!(同類說話:我唔岩;我衰囉、我錯囉)女人點解憎:
「囉」什麼?晦氣到死!
最討厭是加個「咁」字在前頭,「咁對唔住囉?」,一個「咁」字包含了「我唔覺得自己錯但買你怕囉」這十二個字的意思,明激我啦!
男人說時通常皺眉頭、眼神厭倦,擺明在說「你又來了」,乜我好難頂咩?建議
用口去表示歉意是低層次的做法,倒不如用行動表示。
唔該比D性格,唔覺得自己錯的話,老虎蟹都唔認錯!唔該比D風範,道欺最緊要誠意。
3.鍾意嗎? 我送比你Y!女人點解憎
因為得個講字,男人總以為講左就等於買左,毋需真的買!
見我雙眼發晒光仲問,你盲架?
要我用把口去講我鍾意,即係要我認貪心!建議
講得出就要做得到!一定要趁熱買,一拖,女人又話你無誠意!
立即在她面前付款是最方便的做法,但女人最憎呢種方便,唔浪漫。
男人總係唔識送禮物,以為買左然後交過去就大功告成!其實送禮物最重要是點樣交到對方手上,即係心思、驚喜。
4.使唔使幫你?(同類說話:使唔使車你、使唔使幫你拎? )女人點解憎廢話!
問來幹麼?答得你我都做完!建議
女人最憎男人「齋TALKING 」,唔聲唔聲做左先才是英雄
做多無壞,即使自己搞得掂,女人都鍾意男人獻殷勤的5.搵日同你去……女人點解憎
搵日,通常不會兌現
又信口開河了!
你估我係你D客,「搵日出黎飲茶」咩!建議
女人記性很好,此等不兌現的小事是她日後炒大鑊的導火線
女人無要求的話,男人切忌自動OFFER,無謂製造機會比人CHALLENGE
6.得架啦!得架啦!(同類說話:掂架啦!掂架啦)女人點解憎
認屎認屁叻,結果錯漏百出無樣得!
你覺得佢係怕你煩,想塞住你把口,所以吹到天咁大,但其實得鬼!建議
無希望就無期望,無期望就無失望,實話實說吧!
女人要講野,一定要比佢講;而比佢講,佢先唔講。
7.明啦明啦 (同類說話:係啦係啦、得啦得啦)女人點解憎明個屁,想我收聲至真!
真係明?咁我岩岩講到邊度先?建議
她在跟你說一些她認為很重要的事,即使你覺得無聊,也請耐心聆聽,硬食吧!
在她喋喋不休時緊握她的手,信我,好快收口。
適當時候發問,讓她知道你在聽;無傷大雅的小事不妨附和,大事情則要糾正。
8.是但啦女人點解憎無要求,無原則,無性格!
你又嫌我煩了!
你寧願SUFFER任人擺布,我諗我真係好討你厭,嗚……建議
大可拋個波比佢,溫柔地說:「你話呢?」她反而覺得你尊重她
不在乎說什麼,而是在乎怎樣說;男人說話時語氣夠堅定就是說服力,女人自然收聲。
9.想唔想做愛?女人點解憎摸緊先問,遲左D喎!
別懶尊重我吧!
乜你睇唔出咩?
點答你呀?唔好難為我啦!建議
女人做愛講MOOD,一句說話足以摧毀一切。
不反抗已是默許,醒D啦!
10.你開唔開心?(類似說話:你HIGH唔HIGH?、我得唔得?勁唔勁?)女人點解憎
焗住要答開心?
迫人講大話!
乜你睇唔出咩?建議
抱抱算吧,別生不必要的事端,比機會佢問番轉頭:「咁你愛唔愛我 R?」
唔提反而唔諗,別「刺激」她去思考,你真係好渣斗!

睡前沒喝水?

這實在是太恐怖了！所以你也看看吧！也記得告訴你身邊的每一個人喔！

睡前、洗澡時候，水分流失量大，日本醫學專家警告，養成睡前不喝水習慣的人，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。

人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。

中國人在沐浴上習慣睡前洗個乾淨的澡再上床，但是洗澡的時候最容易流失水份，醫生建議，洗澡後最好要馬上補充水分，如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。

夏天到，為了一覺到天亮，開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼作用，乾燥的室內空氣又不流通，更會流失水分，因此有開冷氣睡覺的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，祝大家健康喔！！！

強人有罪?

一直以來,港男都係香港最有智慧,最有正義感,最有愛心,最善良,最健康,最高尚人格,最多才多藝 . . . . . .而且樣貌,身材,體能,學識兼備既香港瀕臨絕種既真好男人!自從上次再度見報,港男既威名更加遠播!由於香港頹廢青年當道!港男越係出名,反而越招人妒忌!除左影片俾人中傷,而家連健身院都有人要陷害佢!上星期四,港男去銅鑼灣舒適堡分店健身!如常跑步,然後打筋斗,跟住做健身!當時有人認得呢個打筋斗既正係剛剛上過報紙既港男!就立即投訴話港男係健身室做危險動作,會危害到其他會員既安全!打筋斗對於普通人來講,確實等同玩命!但係對於一個練左14年健身,4年瑜珈,4年短跑既香港傑出全能運動員來講,卻只係一個熱身小動作而已!根本毫無難度同危險性!點會危害到其他人呢?而且佢地仲發出指令要所有分店禁止打筋斗!由於全線舒適堡幾萬會員中,只有一個人有打筋斗既能力!好明顯就係有人妒忌港男除左身材健美,速度,柔軟度俱全,仲擁有打筋斗既高強武藝,而設計陷害港男!香港人頹廢我無辦法改變!我唯一能夠做既就係令自己變強!難道我都有錯嗎?

點解香港人健康咁差?

香港人雖然係全球最長壽!但並不表示香港人健康最好!香港人之所以會長壽,係因為香港無打仗,無天災,治安良好,食物安全,醫學昌明,社會福利好!香港人既健康差,體弱多病就係人都知!原來好多香港人先天已經註定左要做東亞病夫!首先父母健康唔好,精子卵子既質量都會差d!母親懷孕期飲食唔好,亦會令胎兒先天健康唔好!加上香港人唔餵人奶,BB吸收唔到足夠抗體導致智商低同抵抗力弱!身體已經夠差仲要唔注意飲食營養,鍾意食d高脂肪,高糖,高鹽,多味精既垃圾食物!兼夾食煙,飲酒!唔做運動!工作過量!睡眠不足!缺乏休息 . . . . . .咁就真係想唔做東亞病夫都唔得啦!至於港男之子,由於佢父母身體都健康,飲食營養均衡,懷孕期得到充足營養,出世後有得飲人奶,而且港男屋企唔拜神,無人食煙,BB唔駛吸二手煙!因此港男之子肯定係香港健康最好既BB!為佢日後成為香港第二強人打好左穩固既基礎!

服用「維生素C」期間，應當忌食蝦類

在台灣，一名女人突然無緣無故的七孔流血暴斃，一夜之間，就奔u黃泉大家下回
可要多多注意囉！經過初步驗屍.斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來？

警員展開了深入而廣泛的調查。一名醫學院的教授被邀趕來協助破案。

教授仔細地察看了死者胃中取物，不到半個小時，暴斃之謎便揭曉。教授說：「死
者並非自殺，亦不是被殺，而是死於無知的『它殺』」！

大家莫名其妙，何為『它殺』！？ 那砒霜又是從何而來？

教授說：「砒霜是在死者腹內產生的。」死者生前每天也會服食「維他命C」，這
完全沒有問題！問題出在她晚餐吃了大量的蝦，吃蝦本身也是沒有問題的，所以她
的家人吃了都沒有事，但死者卻同時服用了「維他命C」，問題就出在這裡!

美國芝加哥大學的研究人員，通過實驗發現，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的
－五鉀砷化合物。

這種物質食入體內，本身對人體並無毒害作用！但是， 在服用「維生素C」之後，
由於化學作用，使原來無毒的－五鉀砷(即砷酸酐，亦稱五氧化砷，其化學式為
As205)，轉變為有毒的三鉀砷(即亞砷酸酐)，又稱為三氧化二砷，其化學式為
(As203)，這就是人們俗稱的砒霜!

砒霜有原漿毒作用，能麻痺毛細血管，抑制巰基梅的活性，並使肝臟脂變肝小葉中
心壞死，心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。故中其毒而死者，
常是七竅出血。

所以；為慎重起見，在服用「維生素C」期間，應當忌食蝦類。

如何增加港男影片點擊率?

儘管港男係香港最有智慧,最有正義感,最有愛心,最善良,最健康,最高尚人格,最多才多藝 . . . . . .而且樣貌,身材,體能,學識兼備既香港瀕臨絕種既真好男人!雖然港男擁有一班支持佢既網友們,但港男影片及港男網誌既點擊率仍然未如理想!由此可見,支持佢既人都仲係得好少!究竟有乜辦法可以增加港男影片點擊率?等多d人認識呢位香港瀕臨絕種既真好男人!從而學習佢所宣揚既正確人生觀!令香港既頹廢青年可以走回正途,做個有用既人呢?我發覺靠自己,電視,報紙宣傳,效果都唔理想!反而利用個d無聊,頹廢,又蠢,又無能既白痴仔來宣傳仲會見效!原來好多白痴仔都被港男健美既身材,天使既面孔,豐富既學識,高超既智慧,超強既體能,多元化既才華,豐厚既財富,幸福既家庭深深吸引住!由於佢地太無用,太頹廢!因此佢地非常妒忌呢位被喻為係耶穌轉世來到呢個時代拯救香港既救世主!由於我唱既歌都係唱衰d頹廢青年!因此正常人睇完反應唔會太大!但係個d俾我講中晒既白痴仔就會好唔忿氣!佢地會用盡一切努力中傷我!變相即係免費幫我做宣傳!咁就岩晒喇!所以請大家幫幫忙,如果見到有白痴仔留言中傷我,就幫我鬧佢幾句!咁佢地就會好落力幫我做宣傳!多謝大家幫忙!

茶餐廳擁躉每日食34匙油

茶餐廳是眾人飯堂，日日捧場大有人在。但壹週刊委託化驗所化驗茶餐廳最熱門的三十六款食物，卻發現全部熱量極高，超過一半更屬高脂食物，不宜多吃。若果每日食四餐，脂肪等於三十四茶匙油，三個月下來足以暴肥五十七磅

肥肉陷阱早餐：
五香肉丁麵（679kcal ）+ 煎腿蛋（187kcal ）+ 餐包（219kcal ）+ 凍檸茶（116kcal ）總熱量=1201kcal 10 茶匙油
脂肪佔全日建議量：23%
評語：五香肉丁含大量肥肉及油分，公仔麵亦經油炸，餐包加入大量牛油焗製，再加上高糖凍檸茶，只有五穀及肉類，不單營養不均衡，熱量及脂肪亦超標。早餐一「丁」麵，零舍飽肚！

油浸午餐午餐：
餐肉公仔麵（706kcal ）+ 奄列（187kcal ）+ 餐包（219kcal ）+ 凍咖啡（161kcal ）總熱量=1273kcal 12 茶匙油
脂肪佔全日建議量：27%
評語：餐肉由肥肉製成，全無營養；奄列雖蛋白質豐富，但以大量油煎成，脂肪佔熱量達七成；加上凍咖啡含大量花奶，總熱量一餐已達每日建議量六至七成。中午歎份午餐「刨」報紙，回一回氣再衝刺。

高脂「炸」彈下午茶：
雞翼薯條（453kcal ）+ 凍奶茶（134kcal ）總熱量=587kcal 6 茶匙油脂肪佔全日建議量：14% 評語：雞翼皮含高脂，油炸更令脂肪倍增，而薯仔極吸油，因此薯條的熱量是薯仔的雙倍，再配高糖多奶的奶茶，全部無益。下午tea 一tea ，雞翼薯條不可少。

勁肥酥皮小食：
雞批（483kcal ）+ 紅豆冰（287kcal ）總熱量=770kcal 6 茶匙油脂肪佔全日建議量：14% 評語：酥皮雞批加入極多牛油製成，一個含27 克脂肪，吃一個即吃了6 茶匙油；紅豆冰加奶及糖製成，熱量超過一碗飯，營養價值卻極低，可免則免。放工亦是肚餓時，雞批「打底」再去wet 。

全日總吸收：3831kcal 共34 茶匙油
男（每曰消耗2000kcal ）：三個月增肥47 磅
女（每曰消耗1600kcal ）：三個月增肥57 磅
* 以3500kcal 為一磅計算

化驗細則：
136 個樣本分別來自中環翠華、檀島、樂香園、上環新釗記、澳門茶餐廳、灣仔金鳳、樂園及觀塘金飯碗等八間茶餐廳。2 化驗由香港標準及檢定中心進行。3 以1 茶匙油=4.5 克脂肪計算。4 檸檬茶及火腿熱量參考營養師資料。


低脂替身
早餐：
沙嗲牛肉米（297kcal ）+ 蠔油油菜（129kcal ）+ 無糖凍檸檬茶（9kcal ）總熱量=435kcal 2 茶匙油
評語：米粉不經油炸，熱量只有公仔麵的一半，連湯脂肪亦只有0...6 克；而牛肉蛋白質及鐵質豐富，放棄高脂煎腿蛋及餐包，改吃油菜，更可增加纖維；若牛肉不加沙爹汁及油菜不加蠔油，更低脂低鹽。

午餐：雪菜肉絲米（283kcal ）+ 煎雙蛋（115kcal ）+ 熱阿華田（71kcal ）總熱量=469kcal 4 茶匙油
評語：改為脂肪較少的雪菜肉絲米及不加糖阿華田，煎雙蛋雖較奄列低熱量，但仍屬高脂食物，不宜多吃，選烚蛋較健康；另外亦宜加蔬菜或水果補充纖維。

下午茶：
茄牛治（237kcal ）+ 熱阿華田（71kcal ）總熱量=308kcal 2 茶匙油
評語：牛肉含高蛋白質，而番茄亦含豐富維他命C 及其他抗氧化元素，選擇不經油煎的牛肉及麥包，好處更多，碳水化合物跟雞翼薯條同樣高，同樣飽肚。

小食：油占多士（290kcal ）+ 熱檸茶（9kcal ）總熱量=299kcal 2 茶匙油
評語：改配油占多士及低熱量的熱檸茶，熱量大減，不加牛油及選擇麥包更健康，不過還是以兩片高纖餅乾或水果醫肚更瘦身。

全日總吸收：1511kcal 共10 茶匙油

每日所需熱量

男、女平均每日所需熱量約為二千及千六卡路里，活動量越高，每日所需熱量便越高，懶郁少運動人士，下次去茶餐廳認真要小心。

1 文職人員少運動
女性：1520kcal
男性：2370kcal

2 營業員多步行
女性：1630kcal
男性：2540kcal

3 地盤工人體力勞動多
女性：1850kcal
男性：2880kcal

youtube港男!

港男上報了!!真係好有型呀!

梅媽媽要破產了?

近日在報章看到有關梅媽媽的事所以也想討論一下這件事:不是我幸災樂禍,這可是法官的提議,老人家既然喜歡打官司,打了官司之後又付不出律師費,那就申請破產吧.破了產,還可以申請綜援呢！
自從女兒去世之後,梅媽媽沒要什麼,就是要錢.現在,錢要光了,基金只剩下幾萬塊錢,幾萬塊錢還不能動.因為要動,也由被她欠債的律師行來動.當初打官司請律師,律師跟你非親非故,幫你出頭爭產,幫你強詞奪理,人家也是付出勞動的嘛,這律師費.是勞務費,不可不付,不付就如那些無良酒樓拖欠員工工資和公積金一樣,太不像話了.
所以,以現金來看,梅媽媽不破產,也沒產了.
不過,大家也不用太替她老人家擔心,她還有個孝順兒子.她那孝順兒子說了,不會去申請綜援.他不申請綜援倒並不是有什麼大尊嚴大志氣,或者崇高地不想動用香港公帑.他之所以不申請綜援,是因為「綜援只有雞碎咁多」,不可能維持他們兩個傭人兩個司機的基本生活.於是他打算自立更生─ ─在妹妹的遺產用光之後,終於激發了他的上進志氣─ ─他揚言去「時代廣場開檔乞錢,搵人施捨.」
時代廣場門前空地已收歸國有,已是香港行為藝術家樂園,梅媽媽的孝順兒子如在那開檔乞錢,檔次也會因此提高到藝術層面,畢竟也是出身於藝術家庭的人嘛!有這樣的孝順兒子,真替他媽媽高興.天無絕人之路,香港可能從此產生一個行為藝術巨星.我極盼望看到他的表 演,屆時途經,一定「買票」,希望各位喜歡藝術的朋友,也慷慨解囊,務必讓兩母子活得舒心愉快,還有他們那兩個傭人和兩名司機.

感謝港男!!

首先,我要感謝港男前輩的努力,使到我有緣看到他的影視,而士氣上升.他不止激發了不少香港人,而且還幫了不少瀕臨墮落的青少年,就連我這個住在大馬的,也被激發.我與港男前輩一樣,不抽咽,不喝酒,不叫雞,(未談過戀愛,還是處男,但是我不是gay佬)自小就愛運動練功,被不少壞人欺負過,打過,我的希望是就這個世界能和平,所以,我選擇了素食和誠心拜佛,健康的道路.在這裡,我希望,有不良習慣及嗜好的人士,盡快改邪歸正,回頭是岸,也希望你們可以儘快跑回健康和智慧之道.人誰無過,過而能改是每個人需要經過的路,別再浪費你們活下來的意義了,去幫助別人成長自己吧!!!我們相信你們辦得到的,也希望你們多多支持港男前輩,他真的付出了很多心血來改變你們走向良好的一面.記得一念天堂,一念地獄,你們自己選擇.(TAURUSKING)

加租!加租!生意難做!

近日的全球的金融動盪我相信有沒有投資股票的人士都會受到影響,可以說是無一個人是"絕緣體".很多人也晚晚失眠．有投資股票的更甚因為每一晚的美股都好像"超級過山車",波幅之大真的是百年難得一見所以用"Roller Coaster"來形容一點也不跨張.當初影響只的美國現在已好像"病毒"一樣染指全球還散播到亞洲包括香港.在金融海嘯當前,各行各業醞釀執笠潮,但有管理全港逾百個公屋商場及街巿的領匯卻逆巿以"瘋狂加租"為樂趣,真係見你半死就"踩多你一腳".所以近日樂富中心商場廿九個小商戶已率先身受其害,慘被無情的領匯大幅加租三至四倍,令到隨時被迫結業商戶怒吼指責領匯違反當初加租不會多於兩成的承諾,直指炮轟當日堅持賤賣房委會資產的曾蔭權的不是,要求政府回購商場,阻止領匯繼續罔顧企業社會責任．現在這海嘯對香港的影響只是剛剛開始還不知對我們經濟體制的禍害有多深.領匯的所作所為真的叫小市民日後如何過生活?

千萬別在充電狀態下接聽手機!!

感覺好可怕喔!請大家小心點囉!別讓您的手機充電充整個晚上, 請立即閱讀此篇文章,希望大家別發生這樣的情況當手機處於充電的狀態下請絕對絕對不要接聽手機!!幾天前, 有一位男子正在家中將手機充電,就在那時有電話進來了而這位男子接聽了電話 ,但是手機的充電器仍連接在插座上! 幾秒後, 電流就不受控制的流通到手機 ,而這位男子就碰地一聲重重地摔在地上 !他的父母趕緊到房內察看, 但只有發現他無意識地倒在地上,心跳微弱,手指燒傷!這位男子被緊急送往鄰近的醫院 ,卻被醫生宣布送達時已死亡!手機是個非常方便的現代化發明, 但我們必須要有警覺到它也有可能是個致人於死的設備! 千萬不要在手機還連接在插座上時使用手機!!!請大家把這事告訴給您所有的親朋好友~~ 關心大家!!!這些有相關照片~(( 有點恐怖的感覺!!)) 感恩您的用心!請把這資訊也通告您的親戚好友們！無限的感恩!!(Kenny)

寄郵件返大陸!

大家有無試過寄信或者郵件返大陸呢?如果有既話,對方應該都係收唔到多!原因好簡單,因為大陸人多賊,而且做野唔盡責!打份工得一千幾百!如果d信或者郵件裡面有錢或者值錢野,據為己有咪可以賺多好多外快咯!而且仲慳返唔駛送貨添!大陸人貪污腐敗,偷呃拐騙無所不精!有野到佢地手,唔吞左去至出奇!因此大家如果有重要野想寄返大陸,一定要寄掛號或者親自運送呀!

殿堂級遊戲街頭霸王4你會買回來玩嗎?

自街頭霸王系列最初在八十年代末期推出第一隻後一直也很受歡迎及也有不少玩家玩過.對於一些年頭三十的人這遊戲更是由小陪伴我們長大,這好像我們一個"老朋友"一樣.我也是由小玩這遊戲的其中一位玩家.自從多年前大約九十年代末段日本遊戲製造商是採用CAPCOM推出了她的名作街頭霸王3之外一直也沒有在街頭霸王系列中推出真正新一隻.但不久新一隻街霸4會在各遊戲中心,PS3及XBOX360跟各位見面.這的確是不少"粉絲"的一個"非常利好"消息.但這遊戲真的值得期待嗎?

首先這遊戲3D的畫面顯示但保留傳統的2D格鬥方式及加了一些水墨的色彩.遊戲的畫面的確真的非常非常靚而且畫面給我們一些特別的感覺.但這遊戲給我的感覺就是這樣沒有其他特別的地方.遊戲系統又是十年如一日完全沒有創新及新系統,玩法跟以前沒有什麼不同!再者,主角的招式又是這三招-"波","昇","旋風腿".我可以說由第一隻到現在都是這三招,我真的想問製作人的誠意在那裏?在我眼中這只是一隻"換湯不換藥"的遊行.所以我已很久對街霸系列沒有什麼期望了.相反,以前SNK對格鬥遊戲製的誠意真的比CAPCOM不知大多少倍!有時我真的很想念SNK!

港男填詞秘訣!

香港首席名填詞家--港男今日完成左佢第五十個作品!港男又進一步將佢同其他人既距離越拉越遠!咁樣佢個仔要成為香港第二強人之路又再遙遠左咯!港男填詞好已經舉世聞名!填詞對好多人來講係一件非常困難既事!不過對於智商高達130,學識廣博既港男來講卻係毫無難度!基本上港男係可以隨心所欲,填乜野主題既歌都得!好多人請教港男填詞有乜野秘訣!港男除左係香港最有智慧既人!同時亦係香港最有愛心,最善良既香港瀕臨絕種既真好男人!港男從來唔介意將佢所知所學教俾所有人!問題係從來無人肯認真去學!亦無人有能力學得識!其實要填得一手好詞既要訣係:
一,智商要求--100或以上!智能正常係非常重要!因此智商低於100既低能仔,及智商低於50既白痴仔係永無可能識得填詞!
二,學識要求--港男一半以上!港男成日教大家睇多d有益既書籍報章,學多d有用既野!如果你連字都唔識多隻,又點樣填得到詞呢?
其餘仲有:主題,選歌,句數,字數,字音,留意用字等 . . . . . .呢度暫時唔講住!事關如果大家連最基本既智商同學識要求都達唔到,再講落去都係徙氣!港男只係一個極之平凡既普通人!但係香港無人既填詞能力及得我一半咁高!所以大家要聽好歌,唯一選擇就係繼續欣賞港男既作品!

一首百聽不厭的懷舊英文歌

近數年我已經很少很少同朋友去karaoke裏消遣因為真的找不到什麼歌有興趣去唱.這數年本地樂壇所謂歌手的水準真的很低,作的歌及曲真的可以用"完全唔知佢唱咩"來形容.除了比較舊的歌手還可保持水準外,近六年真的沒有什麼好的歌手和好聽的歌所以近年想找一些比較好聽的歌真的有點比找個好的女朋友更難的感覺!是否投入不夠資源去培育新一代有實力的新進新秀還是沒有好的填詞及作曲家真的有待考證．現在比較舊的實力歌手的新歌"產量"已少了很多但新歌手又不爭氣．這情況好像好像越來越嚴重，真的可以用"青黃不接"來形容這件事實.
既然沒有新歌好聽所以還是聽回些舊的歌曲.小弟一向都比較喜歡聽慢的英文歌及國語歌,所以近日很有耐性地找會一些懷舊英文歌.這首歌是1973年出自Carpenters的大碟而這首歌的名字就是 "Yesterday Once More".這歌我相信沒有人還說它不好聽因為如果用"百聽不厭"來形容真的一點也不跨張.沒有聽過這首歌的朋友現在就來欣賞吧,聽過這歌的也可再次感受一下它的優美之處.

健康是福!

今日港男返工搭地鐵時見到一個頭好大,手腳萎縮,鼻窿插住氧氣喉,頭頸被支架同帶固定係輪椅上既人!相信佢已經無活動同講野既能力!但應該仍然有思想!港男從來唔會歧視殘疾人!因為世上有好多殘不不廢既人,佢地既成就都比d四肢健全既頹廢青年好得多!呢個人可能好似霍金咁聰明,基斯杜化.李夫咁有錢都唔定!但係我唸:"佢生存係世上仲可以做得d乜野呢?","照顧佢既人都幾慘!","究竟佢係先天係咁?定係後天遇上怪病搞成咁呢?","如果我或者我既家人變成咁樣,不如人道毀滅好咯!見到佢我就覺得原來四肢健全,身體健康,智力正常已經係非常幸福既事!之不過好多白痴人每日都係度食煙,飲酒,拜神 . . . . . .毒害自己同其他人健康!將來佢地生癌或者火燭燒到變左變形金剛個陣就真係自作孽,不可活咯!

香港又再一次丟架了!!

經過近兩年先後有超級豪華郵輪如冠達郵輪公司旗下的瑪麗皇后號二世(Queen Mary 2)及維多利亞號(Queen Victoria)來港沒有足夠的泊位被逼停泊在本身不是提供給郵輪停泊的葵涌貨櫃碼頭後.這兩天類似的事件又再次發生了!
排水量達十一萬六千噸的世界級郵輪"鑽石公主"號載滿了二千六百多名海外遊客及超過一千名船員來訪香港.因為郵輪本身的排水量超出了尖沙咀海運大廈的碼頭容量限制,所以該艘豪華郵輪又昨晨開始只能停泊在西環奇力灣一號錨地.由於缺乏適合的泊位,"她"只好被迫一直停泊在海中心而無法靠岸,而且一日內兩度轉移碇泊點，令到二千多名非富則貴的旅客大排長龍乘搭接駁船出入,非常之不便.出入期間風浪頗大,真的"險象環生"及非常危險,更甚的是有些遊客不舒服.遊客這次旅程真的是"多姿多采"及"一生難忘".儘管事後有關部門做了一些補救的安排但香港也逃不了又再一次被人感到丟架了!!"她"未來數月也會訪港數次,看來又要再丟架多數次了.
其實郵輪碼頭建設計劃已經拖延多年而一直沒有明確及詳細的設計書，所以真的不知我們要再丟架到何時！希望政府重視點吧！因為國際郵輪碼頭計劃不僅帶來很多就業機會而且對香港的經濟復甦會有很大的幫助．這還會帶動本港消費增加．我有一個想法就是明年皇家加勒比海郵輪旗下的全球最大郵輪海洋緑洲號(Oasis of the Sea)啟航後,如果這"超級巨無霸"來訪我們如何招待因為這郵輪的排水量達到二十二萬噸及身長達三百六十米.我怕連葵涌貨櫃碼頭也招架不來!

港男湊仔!!

對於初為人父母既人來講,如果無請工人既話,照顧初生BB就係一件最辛苦既工作!又要買BB床,BB衫,奶粉,尿片,毛巾,奶樽 . . . . . .淨係餵奶換尿片已經搞到你無日安寧!不過對於智商高達130,EQ超高既港男,以及母愛偉大既港男夫人來講,照顧一個擁有港男優良遺傳基因,最有機會成為香港第二強人既BB,卻係毫無難度!餵人奶既方便,又安全,又經濟,又健康!BB飲左人奶後,智力同體格都越來越接近佢爸爸咁好!我真係唔明點解d人會蠢到餵奶粉!尿片其實可以用毛巾代替!咁就慳返好多尿片錢!其實d人覺得餵奶換尿片麻煩,根本就係庸人自擾!另外BB又唔係要出街做時裝表演!我真係唔明點解d人要買咁多BB衫?轉頭佢大左又唔岩著喇!始終都係呢句:"香港太多蠢人啊!"

一個噁心及極不尊重食物的飲食娛樂節目

很可怕呀!我是在做夢嗎!真的不敢想信在電視面前我所聽到,我所看到的是一個以完全變了質的飲食節目.....真的很難接受!!
本人一都是飲食旅遊節目的"粉絲",所以一般兩台所播的飲食旅遊節目我都會採取一個"不放過"的態度.由黃麗梅主持的"中國八大名菜"系列我也一直有收看而且是個不錯的節目.但是最近數集的"豪遊天下"在加了兩位"靚女"後把節目變得今非昔比了.我可以用"完全不知所謂"來形容這兩位女士的表現.她們時常都只是鬥著小布來展示她們美好的身段,大部份時間都只是著很性感的泳衣出場,其中一位更時常把"如果我可以裸泳就好啦"這句話掛在口邊.半咸淡廣東話及不必要的大聲尖叫,加上跨張的表情,實在非常恐怖(好彩沒有發惡夢).還有她們時常只顧亙相"串"對方完全不是做節目!!
另一點這是她們極不尊重食物!!她們的絕技"美女大刀亂斬"把整條魚及整隻蟹弄到"求生不得,求死不能".她們的殘忍手段真的教壞小孩!!實有把這節目列為"兒童不宜"的需要!!更噁心的就是竟然把經過她們"亂斬"後蟹的"分件"擲在身後的泳池然後在水中很享受地亙相把這蟹的"分件"擲向對方.我真的很不明白為什麼會把這個垃圾節目播出街!!請有關製作人好好反省一下吧！

《蘇GOOD》你有沒有收看呢?

《蘇GOOD》又名" So Good "是TVB首個外判獨立的飲食節目.這節目一共有二輯合共五十九集在翡翠台及高清翡翠台裏播出.第一輯是由2008年9月22日至10月31日逢星期一至星期五晚上22:35至23:05播影.至於第二輯則在2008年11月14日至12月24日晚上22:35至23.05播出.主要主持為蘇施黃及重量級"呀肥"泰山.這飲食節目主要由蘇施黃親自下廚為我們做一些簡單菜色.菜色雖然簡單但她會教我們一些獨家秘笈把菜色做好.她還會親自帶我們周圍去找一些特色美食,地方也不會只限制在香港.最欣賞的地方就是她及"呀肥"泰山以一些輕鬆及好笑的手法去做節目.所以悶場很少,對於我們上班一族經過一日辛勞的工作後想找一個不需要用很多思考才明白的輕鬆有趣節目確是一個不錯的選擇.

我很期待的遊戲- 生化危機5

在PS3裏其中一隻我很期待的遊戲就是《生化危機5》.它最大的其中一個特點就是陽光及燈光的效果將會實現對眼睛有一定的影響，例如由光猛的地方進入暗黑的地方,主角的眼睛最初是會看不清楚內裡的環境,要待眼睛適應之後才會慢慢看得清楚.相反,走出陽光猛烈的地方時,主角的雙眼會感到耀眼便會有瞬間是雪白的適應期,看不到周圍的環境.在這作品中敵人不再好像以前的喪屍(殭屍)或寄生蟲附體,他們會很聽明及智力非常高.因為這次是二人一起亙相協助這行遊戲所敵人將會以 '集體瘋狂' 的方式去攻擊主角,還有比起前作更懂得利用武器.還有一些新原素在系統之內,暫時並未公佈詳情.剛是這個光源效果已令我們帶來很大的樂趣了.它的發售日期預定2009年第二季.現在讓我們先去看看官方的影片吧!!

三聚氰胺是什麼?

每逢有食物被驗出含有有害物質(如:孔雀石綠,蘇丹紅,瘦肉精,農藥,三聚氰胺 . . . . . .)即使含量少到對人體毫無殺傷力,d人一個二個都會好似當晒佢地係有劇毒咁,一啖都唔敢食!香港人真係咁注重健康?對飲食營養咁講究?咁點解每年香港都有幾萬人食煙死!d煙包印晒d警告圖像,寫明食煙會導致生癌,心臟病等危疾!d人反而仲會比未有警告圖像之前食更多既煙呢?好明顯呢d就係香港人鍾意跟隨潮流既心態!佢地唔食三聚氰胺,唔係因為佢地注意健康!而係因為三聚氰胺係近期多人講!人地唔食,你去食會俾你話你戇鳩!當遲d無人講個陣,食左就唔會俾人話喇!至於食煙危害健康已經係老生常談!過左時好耐!所以就算你整更多警告,甚至加重有害物質成份,一食即死!d人都唔會驚!因此個d含有三聚氰胺既食物過一排風聲無咁緊,大家就可以放心食喇!